Como o tema Yoga é muito vasto, vai muito além das posturas, estou preparando aulas especiais direcionadas com temas específicos para que possamos mês a mês ter um tema com uma aula especial nas nossas práticas aqui.
Na próxima quarta-feira, lua cheia, dia 10 de Abril, estarei transmitindo o conhecimento sobre os Mudrás (gestos do Yoga com as mãos) numa aula especial.
Estes gestos com as mãos têm profunda ligação com a saúde e os fluxos energéticos que perpassam os dedos das nossas mãos.
Os mudrás são parte da tradição do Yoga juntamente com os asanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios), bandhas (chaves), kryias (limpezas) e meditação, são alguns aspectos que compõe essa sabedoria tão bonita e profunda.
Durante esta prática nós realizamos 22 mudrás ou gestos com as mãos e cada um tem uma peculiaridade, indicações, etc...
Vocês ganharão apostila ao final da prática por isso preciso mesmo que confirmem sua participação ou sua ausência.
É necessário que alunos e não alunos confirmem sua participação respondendo a este e-mail com o horário em que pretendem vir.
Valor para não alunos da turma Elis Regina: 30,00
Data: 10/04/2013
Horários: 20:00 e 21:30
Endereço: Rua José Alvares Maciel, 817 - Butantã - São Paulo
Muito obrigada gente.
Qualquer dúvida estou à disposição
Um grande abraço
Marcela Maia
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