Yoga e suas funções

Hoje na prática de Yoga da Casa de Cultura do Butantã falávamos sobre ciência do Yoga tem na atualidade várias funções associadas: dor de cabeça, TPM, pressão alta, digestão... isto faz sentido, já que o Yoga passa pelo corpo físico, e como brinde ganhamos tais benefícios.

Só não se pode esquecer que essa não é a meta principal do Yoga, já falava Patanjali com seus Sutras que os asanas constituem o terceiro passo (dentro de uma escala de 8 passos) para o praticante realmente interessado em mergulhar mais profundamente em sua prática.

Vamos apontar pra lua e olhar pra lua sem ficarmos fixados no dedo...